Индивидуалне потребе за водом: шта утиче на количину коју треба да пијемо?
Једно од најчешћих питања када је у питању хидратација јесте: „Колико воде треба да попијем дневно?“ Иако се често помиње правило „осам чаша дневно“, стварност је нешто сложенија јер потребе…